武器技 10/29

★武器技クラス

本日は色々を行いました。まずは、短刀単独動作(一) POINT→　想像しながら形を覚えましょう。明龍館のHPのONLINE TRAININGに動画がありますので、家で練習してね。

そして、三十一の杖、組杖2本目　POINT→　動作は大きくすること　

八方切り、組剣３本目　POINT→　相手の剣を見ないで、中心を取ること

最後は、タイミングを理解するためにいろいろの打ち方の稽古をしました。

10/23(木)

10/23(木)春日部夜クラス

この日は少年部一名の秋の審査が行われました。

今回受験したのはTくん。少年8級を受験しました。

構え・正座法・膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、体の変更(一)(二)・臂力の養成(一)(二)をすべてしっかりとやりきり、声もよく出ていました。

特に前方回転受け身はジム先生も褒めてましたね😄😄😄

帰れにお母さんに聞いたところ、お家でも練習しているみたいです。すごい✨

これからの成長も楽しみです！

審査の後はみんなで正面打ち一ヶ条投げ・入り身投げを掛稽古で行いました。

掛稽古や自由技は子供たちは楽しそうです♪

10/22(水)春日部シニア

やっと涼しくなってきました。10/22は急激に気温が下がり肌寒い陽気。

そんな中、春日部シニアクラスは元気いっぱいです！

まずは他のクラスより時間をかけて準備運動。怪我をしないようにゆっくり、しっかりと準備します。

準備が整ったら、座った状態から後方受け身を行いました。

受身は転倒等した際、反射的に身を守れるようになっていただきたいので、取り入れていきたいのですが、始めたばかりの方が「受け身が怖い」とおっしゃってたので、徐々に進めて慣れていただければと思います。

技は「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました。

前回行った際は、「仕手」のみでしたが、今回は「受け」と左右両方で行いました。

一気に覚える必要はありません。何度も繰り返して行っていきますので焦らず、楽しく稽古していきましょう！！

10/18(土)

10月18日(土)春日部

運動会などの行事があり、この日の少年部・学生部は少人数でした。

稽古内容は審査稽古。

少年8級～5級の科目に入っている、基本動作・基本動作連続・正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)・片手持ち四方投げ(一)を行いました。

基本動作...覚えるの大変ですよね。今回の秋の審査受験者にはいませんが、次の冬の審査でチャレンジする予定の子供たちは今から覚えていきましょう！

冬の審査まであっという間です。

審査稽古の後は、正面打ち一ヶ条投げを掛稽古で行いました。

まずは単独動作

続いて一般部の稽古

稽古内容は「正面打ち肘締め(一)」「横面打ち肘締め(一)」「正面打ち肘締め～小手返し」を行いました。

来週10月25日(土)は春日部での稽古はありません。

また、野田も時間変更となってます。

↓

９時30分～10時30分(学生/ファミリー/体験会)

10時45分～11時45分(一般部)

お間違いないようご注意ください。

10/11(土)

10月11日(土)

小雨が降り急に涼しくなりました。みなさん体調にお気を付けください。

この日の少年・学生クラスは審査稽古を行いました。

今回秋の審査を受験されない方も12月に向けて今から練習していきましょう！！

12月まであっという間です。

春日部秋の審査は10月18日(土)又は10月23日(木)となります。

一般部は「正面打ち四ヶ条抑え(一)」と「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。

9/20 春日部・野田

 9月20日(土)春日部と野田合同で庄和体育館にて稽古を行いました。

まずは、最初の少年部・一般初心者クラス

斜行を行った後、基本動作の終末動作(一)を行い片手持ち四方投げ(一)を行いました。

その後、片手持ち四方投げ(一)を続ける or 片手持ち四方投げ(二)で分かれて稽古を行いました。

まだ早いですが、この技は12月の冬の審査でTくんが行う技になりますので、しっかり覚えましょう！

一般クラス

まずは臂力の養成(一)の相対動作

臂力の養成の後は、一般4級までの技をランダムに出題。

ランダムに出されると緊張感が出て、とてもいい感じです。

この後、組んだ黒帯の先輩方に技のアドバイスをもらっていました。

続いて、この日の基本技まずは「両手持ち呼吸法(一)」

田中先生よりまずは(一)と(二)の違いから説明いただきました。

なるほど。受けを見ればよくわかりますね！

そして、単独動作を全員で行った後、組んで稽古を行いました。

呼吸法って本当に難しい....

次は「片持ち二ヶ条抑え(二)」

肘に添える手を上げすぎない等の注意点を田中先生よりご指導いただいた後、みんなで行います。途中、(二)の受けの取り方についても注意して行いました。

やっと秋らしくなってきました。

気温が急に涼しくなるので、皆さん体調管理お気を付けください。

9月17日春日部シニア

9月17日春日部市民武道館での9月3回目の体験会です。

この日も体験者の方がいらっしゃいました～♪

まずは、構えを行い、前進動作から。その後は臂力の養成(一)を行いました。

この日は体験者に「片手綾持ち二ヶ条」の締め、そして一ヶ条の抑えを体験していただきました。

まだ暑い日が続いており17日も無風状態で武道館は本当に暑かった💦

体験者の方から「涼しくなったら始めたいな～」との声も。

ご入会はいつでもOKです。是非お待ちしております。