明龍館第3回暑中稽古のお知らせ

今年も暑い夏がやってまいりました!! 合気道の稽古をして夏バテを吹き飛ばそう!! 1クラスのみ、懇親会のみの参加も大歓迎です。(全クラス参加の方は表彰状と記念品を贈呈します)
レベルごとに分かれ指導者もたくさんいるので初心者も安心。
また、基本技を抜粋して多数行いますので、次回審査を受ける方にお勧めです。
他の同好会メンバーとも交流できますので是非参加しましょう!! ※昼食は各自ご持参下さい。

日時：平成30年8月4日(土)　　※懇親会　17：30～

①  10：15～11：15　(一ヶ条・側面入り身投げ)

②  11：25～12：25  (四方投げ・天地投げ)

③  13：25～14：25　(二ヶ条・正面入り身投げ)

④  14：35～15：35　(三ヶ条・四ヶ条)

⑤  15：45～16：45　(肘締め・小手返し)

場所：春日部市民武道館　第一武道場

参加費：1クラス500円　　全クラス(5クラス)2,000円　※懇親会費別途
申し込み：
明龍館会員の方は申込書に参加するクラスに○をつけて、7月30日(月)までに参加費を添えて各代表者または指導者へお申し込み下さい。
明龍館会員以外の方はホームページの申込みフォームから申込み、またはinfo@meiryukan.comまでご連絡下さい。
※懇親会については後日参加者に詳細をお知らせします。

7/6 春日部 個人指導

もうすぐ夏の審査ですね！！
今回、審査を受けられる春日部同好会のYさんより個人指導の相談がありましたので、ジム先生の都合と武道場の空いている時間で個人指導を行わせて頂きました。(もちろん私も受けをとるため同伴です)

 

 

 

約1ヶ月休会されていたYさん。暑い中熱心に稽古されました。

 

Yさんのように、審査前など不安な方・普段の稽古では足りないと感じている方はご相談下さい。

 

みゆき

掃除

春日部同好会少年部でも約1ヶ月前から稽古後に掃除を行うことにしました。
今まで土曜日クラスは少年部の後に一般部の稽古があるため、一般部だけ掃除を行っていましたが、使った道場を掃除することまでを稽古として責任を持って行って欲しいと思います。
W杯でも日本人サポーターのゴミ拾いが賞賛されているとのことです。
小さい頃から学校で行っていることが自然に身についているのですね😊
「掃除」にはその他色々いいことがあるようです。

NEWS LINK

毎週土曜日に小学校から持って帰ってくる真っ黒な雑巾。
今まで嫌々洗ってましたが、「こんなになるまで掃除して偉かったね！」って褒めなければ駄目ですね。

6/23土曜日クラス・6/28火曜日クラス

春日部同好会も今は審査稽古です。
審査は7/14(土)と7/18(水)になりますので、稽古日数もあと僅か！！家でも復習して下さいね！！

また、合同審査会は9/8(土)に決定しました。
春日部武道館にて行われますので、3級以上の受験者は是非ご参加下さい。

今週土曜日(6/30) の稽古は野田市清水公園総合体育館にて講習会とBBQがありますので、春日部武道館での稽古はありません。お間違いないようお気をつけ下さい。

5/30春日部同好会水曜日クラス

5月ももう終わり。
天気が悪いので家の中はジメジメ...
洗濯物、特に道着が乾かない梅雨の季節ですね...。
この時期、何着も道着を干さなければならない我が家は大変なことになります💦




さて、5/30の春日部同好会は昇級審査の指定技である「肩持ち一ヶ条抑え(二)」「座り技片手持ち二ヶ条抑え(一)」「横面打ち三ヶ条抑え(二)」「座り技正面打ち四ヶ条抑え(一)」の4本を行いました。
座り技を行うと足の指が痛いという方が多いです。確かによくみると足の指が真っ直ぐで曲がっていない。男性の方が多いのは気のせいでしょうか？Kさんも最初はそうだったようですが、だんだん曲がるようになったとの事。正座法や膝行法で柔らかくしていきましょー！！
女性で膝が黒くなるのが気になる方は膝サポーターをどうぞ。
20代だった頃の私は気にして膝サポーターをしてたような...
あぁ、いつから気にならなくなってしまったんだろう???

6月30日(土) BBQ＆講習会のお知らせ

今年は例年の８月ではなく下記のとおり６月に行います。
是非ご参加下さい！！
※春日部市市民武道館での稽古はありません。

【講習会】
場所：清水公園体育館 B1F 柔道場
時間： 09：15～10：15 少年部合同稽古 　 10：30～11：45 一般部合同稽古
 ※明龍館会員は無料です。(明龍館会員以外は1,000 円)

【ＢＢＱ】
場所：清水公園内 ＤＡＹキャンプ場
時間：12：30～15：00
会費：一般部 4000 円／少年部 2000 円／幼年部 1000 円／保護者 3500 円

申込期限：6/17(日) までに明龍館各同好会代表者または指導者までお申込みください。                      
ご不明な点がございましたら代表者へお問い合わせください。

駐車場は体育館利用者専用の駐車場がございます。
電車でお越しいただく事をお勧め致しますが、お車の場合は余裕をもってお気をつけてお越しいただき ますよう、よろしくお願いします。
※電車の方は東武野田線：清水公園駅より、徒歩１５分                                  

5/7春日部同好会水曜日クラス

今月より平日クラスは水曜日となりました。
大宮同好会も同じ時間で稽古をしているので、ジム先生と私(みゆき)の交代で指導となりますのでご了承ください。

さて、今回行った技は「肩持ち側面入身投げ(一)」「肩持ち一ヶ条抑え(一)」「座り技肩持ち一ヶ条抑え(一)」です。
側面入身投げは仕手はもちろんですが、受けの取り方も難しいですよね～。前足を引いてから後ろ足を引いて後方受け身。最初はなかなか慣れないかも知れませんが、徐々にできるようになっていくので焦らずゆっくり練習していきましょう～
肩持ちの受けの持ち方は、側面入身投げの場合手が縦(親指が上)、一ヶ条の場合縦(甲が上)になります。