暑い日が続いてますね...いつになったらこの暑さは落ちつくんでしょうか...
引き続き熱中症に気をつけていきましょう!!
<8/27(水) 春日部シニアクラス>
重要なのは無理しないこと。腰・膝など痛いところがあったら絶対に無理しないでください。皆さんの体が一番大事です!
シニアクラスはまず準備運動から始めます。ゆっくり体をほぐして、怪我のないようにしていきます。
暑い日が続いてますね...いつになったらこの暑さは落ちつくんでしょうか...
引き続き熱中症に気をつけていきましょう!!
<8/27(水) 春日部シニアクラス>
重要なのは無理しないこと。腰・膝など痛いところがあったら絶対に無理しないでください。皆さんの体が一番大事です!
シニアクラスはまず準備運動から始めます。ゆっくり体をほぐして、怪我のないようにしていきます。
8月16日の春日部市民武道館での稽古。この日の天気は急に雨が降り出し始めるなど不安定な天気。野田市での稽古がお休みだったので遠くから自転車やバイクで来られた方はだいぶ被害にあったようです💦
少年部はこの日もやはり靖国演武に向けての演武稽古です。お盆の時期なのでお休みの方が多かったですが、演武までどんどん近づいてますので家で練習するようにお願いします。特に最初に行う短刀操法は参加者に動画を送ってますので必ず確認してください。
一般部は後ろ両手持ちの技を中心に行いました。
後ろ両手持ち一ヶ条抑え(一)
後ろ両手持ち三ヶ条抑え(一)
後ろ両手持ち正面入り身投げ(掛稽古)
8月7日(木)17:45からの春日部市民武道館での稽古。
この日も9月に行われる靖国神社奉納演武の演武稽古です。
8月2日(土)春日部市民武道館
8月最初の稽古。春日部でこれから佐藤先生にも指導していただくことになりました。
まずは少年部、春日部少年部のメンバーの多数が9月に行われる靖国神社奉納演武に参加するため奉納演武の稽古が始まりました。
まずは正面打ち一ヶ条抑え(2)行い、その後短い棒を持って演武の稽古を行いました。
演武内容はまだまだありますので、お家で復習してください。
カッコイイ演武ができるようにがんばりましょう!
靖国神社奉納演武は9月14日(日)9:00~15:00で行われます。
お時間ある方はぜひ観覧にお越しください♪
一般部は前進動作、回転動作を行った後、「片手持ち四方投げ(2)」と「両手持ち呼吸法(2)」を行いました。
手で引っ張らないなど、細かい指導をみんな真剣に聞いてました。
佐藤先生、これからもどうぞよろしくお願いいたします。