11/18庄和体育館シニアクラス

本日のシニアクラスはまた庄和体育館で行いました。まずは基本動作連続から稽古をしました。今日は最初の1/3だけでした　→　体の変更(一)x2、体の変更(二)x2、臂力の養成(一)x2、臂力の養成(二)x2 ※すべては右です。

その後は鏡開きの演武稽古　→　短刀単独動作(一)、短刀取り一ヶ条抑え
 

11月4日シニアクラス

 11月4日庄和体育館での春日部シニア

この日はまず準備運動の前に道場の入り方、挨拶の仕方、帯の結び方などから行いました。

最近はシニア会員が嬉しいことに増えてます♪新しい方が入会されたら是非教えてあげてください。

その後はいつもの準備体操を行います。

稽古内容は前回と引き続き「短刀単独動作(一)」

熱心な方が多く、みなさんお家で動画を観て練習されているようで、動きもバッチリでした！！

シニアクラスは皆さん笑顔で楽しそうに稽古されるので、こちらもすごく楽しいです♪

雰囲気がとってもいい！！

来週は11月12日(水)春日部市民武道館です。来週も楽しみです。