5/7(木) 演武稽古

 

★学生クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身から行い、技は、正面、横面打ち一ヶ条抑え(一) 立・座り、片手、両手、横面打ち四方投げ(一)、片手、肩持ち側面入り身投げ(一)、両手持ち天地投げ(一)立・座り、片手綾持ち一ヶ条投げ(左右)、片手持ち、正面打ち自由技でした。演武まではあとわずか、頑張りましょう！

May 2nd Kasukabe

Today in Kasukabe the kids class went through all the techniques they will be doing at the upcoming Urayasu demonstration. Getting better but still need some work. Practice what you can at home. 2 weeks to go!
 

Today the adult class had quite a few visitors and even a couple people come out for a trial lesson.  

We started with ikkajo osae . First from a hook punch type situation, then in to a basic yokomen uchi ikkajo osae 1. Next we split the group up and the brown belt and black belts worked on shomen tsuki kotegaeshi 1. Finished the class with a simple throwing technique and some back breakfall practice.

 

4/11(土)

4月11日(土)春日部市民武道館での稽古。

この日より5/17に行われる浦安合気道演武大会の演武稽古が始まりました。

今回演武大会に春日部より出場予定は7名となります。

他の稽古場所メンバーとはなかなか一緒に練習できないですが、本番は皆で合わせられるように演武大会まで頑張って練習していきたいと思います！

一般部は後方受け身の練習を行ってから、肩持ち側面入り身投げ(一)を行いました。

暑くなっていましたので、みなさん水分補給のためにお飲み物を忘れずお持ちください。

4/7(火)シニアクラス

4月7日(火)庄和体育館でのシニアクラス

まずは準備運動から行い、短刀単独動作(二)を行いました。

短刀単独動作(一)はシニアクラスで今年の鏡開きの時に披露するため、皆さん大変熱心に練習されてましたので動きは覚えていらっしゃいました。

(二)は(一)と手の動き以外ほとんど動作は同じなので最後まで行うことが出来ました✨

これからもシニアクラスで行っていきますので、参加される方は短刀をお持ちください。

その後、横面打ち一ヶ条抑え(一)を行いました。

横面の打ち方、受けの動きを練習し、黒帯メンバーが仕手、黒帯以外の方が受けの動作を行いました。今回仕手のみ・受けのみの稽古となりましたので次回は反対を行いたいと思います。

4/9(木)

★木曜日合同クラス

正座法、膝行法、前方回転受け身から行い、技は、片手綾持ち一ヶ条投げ(左右連続)、座り技正面打ち一ヶ条抑え(一) POINT→　①切り下ろし時の上下動作　②足を揃いる、片手持ち側面入り身投げ(二) POINT→　①前足から入る　②投げ前の足幅　③残心

 

3/24(火)シニアクラス

 3月24日(火)庄和体育館にてシニアクラスの審査が行われました。

今回こちらのクラスで受験される皆さんにとって初審査でした。

審査まで皆さんすごく頑張っており、家でも練習されていたようです。

最初は審査を遠慮していた皆さんが勇気をもって審査に挑んだことは素晴らしいことです。

審査が終わりましたので、次回からはまた楽しく稽古をしていきましょう!

まずはお疲れ様でした！

3/25 武器技

①短刀単独動作(一)(二)　POINT→　想像する

②三十一の杖、組杖３本目　POINT→　誘え方

③八方切り、八種切り、組剣３本目　POINT→　入り身で入る

④素振り方　POINT→　呼吸を合わせる
 

3/19(木)・3/21(土)

 春日部クラスは3/19(木)・3/21(土)に春の審査が行われ、少年部6名と一般部1名が審査を受験しました。

3/19(木)は少年4級と少年6級審査の2名。少年6級は基本動作があるので覚えるのが本当に大変だと思います。また4級も技が難しくなるので大変でしたね。2人ともお家で練習したのがよくわかる審査でした。

3/21(土)は幼少年部・ファミリークラスにて少年4級と少年6級、少年10級の4名と一般部1名の審査がありました。

今回初審査のKさん親子は審査稽古を大変頑張っていらっしゃいました。最後まで集中しており、大変いい審査だったと思います。これから技も出来てきますので楽しみですね。

審査後に一人ずつジム先生より講評がありました。

注意するところ、失敗したところはこれから気をつけて次の審査には挽回できるように頑張ってください。

2/28(土)

 埼玉県の公立高校入試も終わり、受験生たちがが合気道に復帰し始めました！

受験お疲れ様でした。結果はこれからですが、とりあえず一区切りですね。

2月28日春日部市民武道館での稽古

少年部・一般部共、もちろん春の審査稽古です。春日部は3/14(土)または3/19(木)となりますので、受験される方は審査1週間前までにはお申し込みください。

また今回、一般部に体験者の方がいらっしゃいました✨

構えや臂力の養成、正面打ち四ヶ条抑え(一)、片手綾持ち二ヶ条の締めを体験していただきました。

春が始めるのが一番いい季節。

是非興味がある方はお越しください。

2/21(土)

 2月21日(土)春日部稽古は野田と合同稽古でした。稽古後にイベントがあるため春日部・野田メンバー以外にも坂戸・さいたま・加須からの参加者がありいつもより大人数での稽古になりました。

一般部が斜行や膝行法を行っている間に少年部は構え・正座法を行い、その後に全員で受け身の練習を行いました。

その後、各級・段に分かれて審査稽古を行いました。

最後に皆の前で練習成果を披露。

皆の前で行うのは緊張しますね。

自信をもってできるように審査まで頑張っていきましょう！！

2/10(火)シニア・2/12(木)春日部

 2/10(火)春日部シニアクラスは庄和体育館にて稽古を行いました。

いつもの通りしっかり準備運動を行ってから、前回行った四方投げの受けを練習しました。

その後は分かれて審査稽古です。

初審査の方は基本動作となりますので、まずは動作と名前を覚えましょう！

お家でもぜひ練習していただければと思います。

2/12(木)春日部クラス。こちらも審査稽古に入りました。

それぞれ級に分かれて審査稽古を行います。

今回黄色帯にチャレンジする青帯さん達は基本動作が入ってきます。

覚えるの本当に大変ですよね💦

これが審査で一番失敗する子が多い気がします...(我が子もそうだったような...)

お家で練習するようにしてください。

春日部の審査は3/14(土)・3/19(木)になります。

第8回明龍館寒稽古

 

2月7日(土)春日部市民武道館にて第8回明龍館寒稽古が行われました。

明龍館の寒稽古は1日で合計5時間の稽古を行います。前日は暖かい陽気でしたが、7日の気温は急降下(8日は雪だったので7日でよかった～♪)。ただ、稽古中はずっと動いているので寒さはあまり感じられなかったです。

インフルエンザB型が猛威を振るい少年部の参加が少ない＆今年は受験生が多く学生が少なかった(受験生がんばれ！！)ですが、明龍館会員以外の方々も参加していただき午後からの参加者も含め総勢52名の参加となりました。

まずは全員で準備運動を行い稽古内容に入ります。

1コマ目はジム先生指導：「一ヶ条」「四方投げ」「天地投げ」

一般部と少年部が一緒に稽古も行います

2コマ目はジム先生と井上先生指導：「二ヶ条」「側面入り身投げ」「肘当て」

昼食休憩をはさみ

3コマ目はジム先生と野田先生指導：「三ヶ条」「正面入り身投げ」「杖取り」

4コマ目はジム先生と佐藤先生指導：「四ヶ条」「小手返し」「剣取り」

5コマ目はジム先生と田中先生指導：「肘締め」「呼吸法」「短刀取り」

それぞれ掛稽古や受け身も含めたバラエティ豊かな内容となりました。

1日で5時間の稽古は体力的にきついですが、参加者のうち19名がすべての稽古に参加して皆勤賞となりました。

みなさんお疲れ様でした！！夏に暑中稽古がありますのでまた是非ご参加ください。

1/31(土)

 1月31日(土)の春日部クラスは、学生・ファミリークラス11時15分～12時15分、一般部11時45分～12時45分で途中11時45分～12時15分が合同稽古となりました。

今回Oさん親子がファミリークラスに体験にいらっしゃってくれました。

まずは最初のクラスで一ヶ条の抑えを行い、その後に「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を全員で行いました。

その後、「構え・正座法・膝行法」と「正面打ち正面入り身投げ(二)」「正面打ち小手返し(二)」のグループに分かれてそれぞれに稽古を行いました。

学生・ファミリークラスの最後には冬の審査合格者にジム先生から免状が授与されました。

今回春日部からは4名が受験して全員合格。

少年部からIちゃんが少年3段に合格しました！！

みなさんおめでとうございます✨

一般部のみの稽古の時間には「片手持ち二ヶ条抑え(二)」・「片手持ち側面入り身投げ(一)」そして掛稽古で「片手持ち一ヶ条投げ」を行いました。

来週は春日部市民武道館にて寒稽古となります。

まだ申し込みされてない方はお早めにお申し込みください。(締切り2/4)

・申込フォーム

第8回寒稽古参加申込み

1/28(水)シニアクラス

 1月28日(水)の春日部シニアクラス

もちろんしっかり準備体操を行ってから稽古を始めます。

この日は基本動作の終末動作(一)を行ってから、「片手持ち四方投げ(一)」を全員で行いました。

受けで怪我をしないように、まずは四方投げの受け身の練習から。

顎を引いて頭をぶつけないよう、そしてお尻からつくように練習をおこないました。

その後に組んで仕手と受けの稽古を行いました。

技の中には色々細かいポイントがありますが、まずは動作を覚えていただき無理せず怪我しないよう、ゆっくり進めていきたいと思います。

来週のシニアクラスは2月4日(水)春日部市武道館です。

1/22(木)

 １月22日(木)の春日部夜クラス

少しお休みが多く、少人数での稽古となりました。

まずは後方受け身を単独で行ってから、正面打ち正面入り身投げ(二)を掛稽古で行い後方受け身を練習しました。

その後、片手持ち側面入り身投げ(一)を全員で行いました。片手持ち側面入り身投げは初年部5～6級の技になってます。黄色帯を目指している子供たちは頑張って仕手・受け両方できるように練習していきましょう！！

その後は、片手持ち側面入り身投げ(一)と両手持ち天地投げ(一)のグループに分かれて稽古を行いました。

体調不良の方が増えています。みなさん体調管理にお気を付けください。

1/20(火)シニアクラス

 1/20(火)の春日部シニアクラスは庄和体育館での稽古でした。

準備運動を行った後、前進動作を行い、前回と同じ「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を全員で行いました。

正面を打った後の手の動作や技の前に行った前進動作を使い、重心の移動に注意しながら、丁寧に行っていきました。

その後「横面打ち一ヶ条抑え(一)」と基本動作(構え・正座法・膝行法)に分かれて稽古を行いました。

次回は1月28(水)春日部市民武道館での稽古になります。

1/17(土)

 鏡開きが終わり、演武稽古も終わったので1/17の少年部＆ファミリークラスは、構え・正座法・膝行法を行ってから剣を使って稽古しました。

まずは体捌き。単独動作を行った後、剣を体捌きで避けていきます。

当たらないよう、集中して避けていきます。

小さい子たち、なかなか度胸があります😊

最後は八方切りを行いました。

一般部は、基本動作「臂力の養成(一)」「臂力の養成(二)」の相対動作を行った後、重心移動に注意しながら「肩持ち一ヶ条抑え(二)」を行い、

そして「肩持ち二ヶ条抑え(一)」を行いました。

この技2本は3級の指定技に入っています。春日部クラスは4級が多いのでぜひ頑張って3級(茶帯)を目指していきましょう！！