7/7(火)シニアクラス

 7月7日庄和体育館でのシニアクラス。Yさんが体験に来てくださいました😊

春日部シニアクラスは昨年よりだいぶ人数が増え、賑やかです✨

これからもゆっくり・怪我しない・無理しないで楽しく稽古をしていけたらと思います。

いつものとおり準備体操と後方受け身を行ってから、今回は「両手持ち天地投げ(一)」を皆で行いました。

単独動作で何回か行ってから、仕手と受けに分かれて稽古を行いました。

今回は仕手のみ、受けのみとなりましたので、後日反対側も行いたいと思います。

その後は分かれて審査稽古を行いました。

春日部シニアクラスの審査は7月21日となります。

まずは審査を受ける方は審査に向けて頑張りましょう！！