木曜日クラス

★学生・一般部合同クラス

まずは、構え、正座法、膝行法、後方受け身から行い、前方回転受け身の練習は技の中→片手綾持ち一ヶ条投げの時でした。その後は基本動作、特に体の変更(二)、技は片手持ち二ヶ条抑え(二) POINT→　①膝を曲げる　②足の親指で回転すること　③締め方　④受けの取り方、その後は分かれて、座り技二ヶ条(一)(二)、正面打ち三ヶ条抑え(一)、臂力の養成(二)、最後には自由技やりました。天気が良くて楽しかったです