11/18庄和体育館シニアクラス

本日のシニアクラスはまた庄和体育館で行いました。まずは基本動作連続から稽古をしました。今日は最初の1/3だけでした　→　体の変更(一)x2、体の変更(二)x2、臂力の養成(一)x2、臂力の養成(二)x2 ※すべては右です。

その後は鏡開きの演武稽古　→　短刀単独動作(一)、短刀取り一ヶ条抑え