1/14(水)シニアクラス

 春日部シニアクラスでは 1月10日に行われた鏡開き式にて短刀単独動作(一)を披露しました。

ご自宅での自主練、稽古中も協力し合いながら、みなさん鏡開き式に向けて本当によく練習されておりました。演武に向けて一体感が高まり、春日部シニアクラスはますます元気な楽しいクラスになってます！

14日(水)は鏡開きが終わったので、久しぶりに通常稽古に戻りました。

まずはもちろん準備体操。怪我をしないようゆっくりと体をほぐしてから稽古に入ります。

今回は基本動作「臂力の養成(一)」にて前進動作を行い、その後「正面打ち一ヶ条抑え(一)」を行いました。(４級以上の方は途中から「片持ち一ヶ条抑え(一)を行いました)

次回は20日に庄和体育館での稽古になります。