春日部同好会

春日部同好会

2022年1月10日月曜日

2022/1/8(土)

 明けましておめでとうございます。

1/8(土)今年初めての春日部同好会稽古が行われました。

まず少年部は準備運動を行い、その後、受け身、正座法、膝行法、基本動作、正面打ち一カ条抑え(一)、片手持ち肘当て呼吸投げ(二)をみんなで行いました。冬休み中怠けてしまった体をしっかり動かして、今年も頑張っていきましょう!!



一般部は、臂力の養成(一)(二)を行った後、正面打ち四カ条抑え(二)、正面打ち正面入り身投げ(二)、座り技正面打ち一カ条抑え(二)を行いました。
冬休み怠けた分、筋肉痛が...


コロナウィルスの感染がまた拡大してきてますので、引き続きコロナ対策のご協力をお願いいたします。

今年も何卒よろしくお願い申し上げます。


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