12/20(土)

12月20日(土)は今年最後の春日部クラス稽古となります。

野田メンバーが参加のため、人数が多く賑やか稽古となりました。

幼少年部・一般部共、もちろん来年の鏡開き稽古です。

今回初めて鏡開きに参加される方も多いので楽しみです😊

皆さん精一杯がんばりましょう！

今年も皆様のおかげで無事に終えることができました。

本当にありがとうございます！！

また来年みなさんにお会いできることを楽しみにしています。

みゆき

12/17(水)シニアクラス

 12月17日(水)の春日部シニアクラス

シニアクラスの今年最後の稽古となります。

この日の稽古は鏡開き式の会場である春日部市民武道館で技の相手や立ち位置を決定し、鏡開き式演武のリハーサルを行いました。

次回の稽古は来年となり間が空いてしまいますので、忘れないようにお願いします。

またこの日は稽古後に武道館近くの飲食店にて忘年会を行いました。

大好きな皆さんと一緒に楽しい時間を過ごせて、とても嬉しかったです！！

今年はメンバーも増え、賑やかになりました✨

来年も楽しく・元気に稽古しましょう！！

来年もよろしくお願いいたします。

みゆき

12/11(木)

12月11日(木)の春日部夜クラス(17:45～18:45)

春日部クラスの冬の審査がありました。

今回は少年部10級1名、7級1名、一般部4級1名の計3名が審査にチャレンジしました。

少年部10級のHくんは初審査です。

審査までやや不安はありましたが、最後までがんばりました。

受身も徐々にできるようになってきましたね。この調子でこれからもがんばりましょう。

7級のTくん、基本動作もしっかりできてました。受け身もとても上手です。

講評の際、ジム先生より基本動作の際の姿勢(前のめり)を注意されていたので、直すともっと格好よくなりますね。

一般4級のRさん、苦手な小手返しの飛躍受け身も今回克服してました。とてもいい審査でした。一般部茶帯まで近づいてきました。

みんなとても頑張りました！今回受けなかった方もぜひ次の審査にチャレンジしてください。

次は春の審査です。

12/9(火)春日部シニア in 庄和体育館

 12/9(火)の春日部シニアクラス、まずは準備体操を行ってから鏡開き式の演武稽古を行いました。

まずは短刀単独動作(一)

ジム先生より短刀の角度や高さ、振りかぶり方、構えの動作などの説明があり、皆で揃えられるよう練習を行いました。

動作はみなさん覚えてらっしゃるので、あとは角度などが揃えられたらカッコいいですね！

その後は短刀取り正面打ち一ヶ条抑え(二)

接近の際、近くなりすぎないよう注意です。

受けの動作が最初はぎこちなかったですが、練習したらみなさんとてもスムーズになりました👍

最後に短刀を持っての正面打ち方を練習して、本日の稽古は終了です。

みなさんお疲れ様でした！

12/6(土)

 急に寒くなり、春日部市民武道館での稽古は手と足が冷たくなってきました。

これからどんどん寒くなってきますので、たくさん動いて寒さを吹き飛ばしましょう！！

今月よりKさん親子がご入会されました。2人共とても覚えが早い。どんどん上達されると思うので楽しみです。これからどうぞよろしくお願いいたします。

今日の春日部は学生・ファミリークラスは冬の審査稽古を行いました。

審査まで時間がありませんのでお家でできることは練習して、心配でしたら出稽古してがんばりましょう。

一般部クラスは鏡開きの演武稽古を行いました。

鏡開きの申込みがまだの方はお早めにお申し込みください。

インフルエンザの方が大変増えています。みなさん体調管理にお気を付けください。

11/29(土)

 11月29日春日部市民武道館での稽古。

この日は野田の稽古がお休みの為、野田メンバーが春日部に来てくれました♪

ますは少年部・学生部

いつもの構え・正座法・膝行法・前方回転受け身・後方回転受け身を行った後、鏡開きで行う基本動作連続を行いました。

その後は、審査稽古または鏡開きの演武稽古をそれぞれ分かれて行いました。

春日部の審査は12月6日(土)または11日(木)となってますので受験される方は頑張りましょう！

続けて一般部稽古

人数が多く、半面だと狭いくらいです

黒帯と白帯がペアになって、体の変更(一)を行いました。

いつもの春日部と違い、黒帯が多いので教えてもらえるチャンスです。

みなさん丁寧に教えてもらっていました。

その後は、鏡開きの演武稽古をそれぞれ行いました。

11/18庄和体育館シニアクラス

本日のシニアクラスはまた庄和体育館で行いました。まずは基本動作連続から稽古をしました。今日は最初の1/3だけでした　→　体の変更(一)x2、体の変更(二)x2、臂力の養成(一)x2、臂力の養成(二)x2 ※すべては右です。

その後は鏡開きの演武稽古　→　短刀単独動作(一)、短刀取り一ヶ条抑え
 

11月4日シニアクラス

 11月4日庄和体育館での春日部シニア

この日はまず準備運動の前に道場の入り方、挨拶の仕方、帯の結び方などから行いました。

最近はシニア会員が嬉しいことに増えてます♪新しい方が入会されたら是非教えてあげてください。

その後はいつもの準備体操を行います。

稽古内容は前回と引き続き「短刀単独動作(一)」

熱心な方が多く、みなさんお家で動画を観て練習されているようで、動きもバッチリでした！！

シニアクラスは皆さん笑顔で楽しそうに稽古されるので、こちらもすごく楽しいです♪

雰囲気がとってもいい！！

来週は11月12日(水)春日部市民武道館です。来週も楽しみです。

武器技 10/29

★武器技クラス

本日は色々を行いました。まずは、短刀単独動作(一) POINT→　想像しながら形を覚えましょう。明龍館のHPのONLINE TRAININGに動画がありますので、家で練習してね。

そして、三十一の杖、組杖2本目　POINT→　動作は大きくすること　

八方切り、組剣３本目　POINT→　相手の剣を見ないで、中心を取ること

最後は、タイミングを理解するためにいろいろの打ち方の稽古をしました。

10/23(木)

10/23(木)春日部夜クラス

この日は少年部一名の秋の審査が行われました。

今回受験したのはTくん。少年8級を受験しました。

構え・正座法・膝行法、前方回転受け身、後方回転受け身、体の変更(一)(二)・臂力の養成(一)(二)をすべてしっかりとやりきり、声もよく出ていました。

特に前方回転受け身はジム先生も褒めてましたね😄😄😄

帰れにお母さんに聞いたところ、お家でも練習しているみたいです。すごい✨

これからの成長も楽しみです！

審査の後はみんなで正面打ち一ヶ条投げ・入り身投げを掛稽古で行いました。

掛稽古や自由技は子供たちは楽しそうです♪

10/22(水)春日部シニア

やっと涼しくなってきました。10/22は急激に気温が下がり肌寒い陽気。

そんな中、春日部シニアクラスは元気いっぱいです！

まずは他のクラスより時間をかけて準備運動。怪我をしないようにゆっくり、しっかりと準備します。

準備が整ったら、座った状態から後方受け身を行いました。

受身は転倒等した際、反射的に身を守れるようになっていただきたいので、取り入れていきたいのですが、始めたばかりの方が「受け身が怖い」とおっしゃってたので、徐々に進めて慣れていただければと思います。

技は「正面打ち一ヶ条抑え(二)」を行いました。

前回行った際は、「仕手」のみでしたが、今回は「受け」と左右両方で行いました。

一気に覚える必要はありません。何度も繰り返して行っていきますので焦らず、楽しく稽古していきましょう！！

10/18(土)

10月18日(土)春日部

運動会などの行事があり、この日の少年部・学生部は少人数でした。

稽古内容は審査稽古。

少年8級～5級の科目に入っている、基本動作・基本動作連続・正面打ち一ヶ条抑え(一)(二)・片手持ち四方投げ(一)を行いました。

基本動作...覚えるの大変ですよね。今回の秋の審査受験者にはいませんが、次の冬の審査でチャレンジする予定の子供たちは今から覚えていきましょう！

冬の審査まであっという間です。

審査稽古の後は、正面打ち一ヶ条投げを掛稽古で行いました。

まずは単独動作

続いて一般部の稽古

稽古内容は「正面打ち肘締め(一)」「横面打ち肘締め(一)」「正面打ち肘締め～小手返し」を行いました。

来週10月25日(土)は春日部での稽古はありません。

また、野田も時間変更となってます。

↓

９時30分～10時30分(学生/ファミリー/体験会)

10時45分～11時45分(一般部)

お間違いないようご注意ください。

10/11(土)

10月11日(土)

小雨が降り急に涼しくなりました。みなさん体調にお気を付けください。

この日の少年・学生クラスは審査稽古を行いました。

今回秋の審査を受験されない方も12月に向けて今から練習していきましょう！！

12月まであっという間です。

春日部秋の審査は10月18日(土)又は10月23日(木)となります。

一般部は「正面打ち四ヶ条抑え(一)」と「正面打ち四ヶ条抑え(二)」を行いました。

9/20 春日部・野田

 9月20日(土)春日部と野田合同で庄和体育館にて稽古を行いました。

まずは、最初の少年部・一般初心者クラス

斜行を行った後、基本動作の終末動作(一)を行い片手持ち四方投げ(一)を行いました。

その後、片手持ち四方投げ(一)を続ける or 片手持ち四方投げ(二)で分かれて稽古を行いました。

まだ早いですが、この技は12月の冬の審査でTくんが行う技になりますので、しっかり覚えましょう！

一般クラス

まずは臂力の養成(一)の相対動作

臂力の養成の後は、一般4級までの技をランダムに出題。

ランダムに出されると緊張感が出て、とてもいい感じです。

この後、組んだ黒帯の先輩方に技のアドバイスをもらっていました。

続いて、この日の基本技まずは「両手持ち呼吸法(一)」

田中先生よりまずは(一)と(二)の違いから説明いただきました。

なるほど。受けを見ればよくわかりますね！

そして、単独動作を全員で行った後、組んで稽古を行いました。

呼吸法って本当に難しい....

次は「片持ち二ヶ条抑え(二)」

肘に添える手を上げすぎない等の注意点を田中先生よりご指導いただいた後、みんなで行います。途中、(二)の受けの取り方についても注意して行いました。

やっと秋らしくなってきました。

気温が急に涼しくなるので、皆さん体調管理お気を付けください。

9月17日春日部シニア

9月17日春日部市民武道館での9月3回目の体験会です。

この日も体験者の方がいらっしゃいました～♪

まずは、構えを行い、前進動作から。その後は臂力の養成(一)を行いました。

この日は体験者に「片手綾持ち二ヶ条」の締め、そして一ヶ条の抑えを体験していただきました。

まだ暑い日が続いており17日も無風状態で武道館は本当に暑かった💦

体験者の方から「涼しくなったら始めたいな～」との声も。

ご入会はいつでもOKです。是非お待ちしております。

9/9(火)春日部シニア

9月9日(火)春日部市の庄和体育館にて「シニアクラス体験会2回目」を行いました。

この日の体験者は男性1名、女性2名の3名です。

また、前回の体験にいらっしゃったMさんがご入会されました！これからどうぞよろしくお願いいたします。

まずは準備運動を行い、(二)の動きで使う足の回転動作から行いました。

みなさん、なかなかセンスがいいです👍

その後、一ヶ条抑えを体験者と会員のみなさんでペアになって行い、最初に行った回転動作と抑えを組み合わせ、「正面打ち一ヶ条抑え(二)」をみんなで行いました。

初めての合気道にみなさん真剣です。

合気道は映像だけでは伝わりませんので、実際に体験していただいて感じてほしいです。

こちらの体験会は60歳以上を対象としておりますが、60歳以下の方でも参加できますのでぜひ興味がある方はご体験ください。

以降の日程は下記の通りです。

・9月17日(水)9時15分～10時15分　場所：春日部市民武道館

・9月23日(火)11時15分～12時15分　場所：庄和体育館

お申込フォーム： https://ws.formzu.net/dist/S17595471/

合気道明龍館HP：www.meiryukan.com

 

9/3(水) 春日部シニアクラス

春日部市報に掲載され、シニアクラスの体験会がはじまりました～　

すでに参加希望の連絡をいただいております。

この機会に興味がある方はぜひ体験してください。シニア以外の方ももちろんOKです！

9/3は2名の体験者の方がいらっしゃいました。

この日の内容は、構え・臂力の養成から始まり、「正面打ち三ヶ条抑え(一)」「正面打ち三ヶ条抑え(二)」。

まずは相手の肩に乗せた状態から三ヶ条の持ち方を行い、その後「正面打ち三ヶ条抑え(ニ)」の切り下ろしまでを行いました。

水分休憩の後は、「正面打ち三ヶ条抑え(一)」を行いました。

三ヶ条は初めての方には難しかったと思いますが、お二人とも最後まで通すことができました！上出来です♪

ぜひ、このまま続けていただけたらうれしいです。

来週は9/9(火)11：15より庄和体育館で体験会を行います。